O que separa quem evolui de quem desiste na segunda semana não é disciplina, não é espaço disponível. É um método estruturado que sabe exatamente onde você está e para onde vai.
Aula especial gratuita
Resolve o sedentarismo, mas não resolve o problema inteiro. Você vai por um tempo, faz os exercícios, mas percebe que está lá só para "fazer exercício". Sem propósito além da estética, sem método que ensine algo além de repetições. Quando a rotina aperta, é o primeiro compromisso que cai.
Funcionam para quem já tem disciplina instalada. Para quem está tentando recuperar a rotina, o aplicativo vira mais uma notificação ignorada no celular. Não há progressão real de habilidade, não há mestre. É uma lista de exercícios sem significado suficiente para manter alguém em movimento por mais de três semanas.
O conteúdo existe, é gratuito e está em abundância. O problema é a ordem. Você assiste um vídeo de chute hoje, outro de postura amanhã, outro de respiração depois. Sem sequência pedagógica, o corpo não aprende. Você vê muita coisa e não fixa nenhuma.
Para quem tem tempo, mora perto e consegue manter horário fixo, é a melhor opção. Para quem não tem nenhum dos três, é uma promessa que vai se tornando impossível de cumprir. Deslocamento, horário rígido, mensalidade, kimono. Depois de alguns meses, a culpa de não ir acaba sendo maior do que o benefício de ter ido.
Existe um método para isso. E você pode começar hoje, de onde estiver, no seu horário, com o espaço que tem.
Quero conhecer o método agora Acesso imediato após a confirmação do pagamentoDepois de 35 anos formando alunos, Ronan identificou um padrão: todo praticante que evoluiu de verdade passou pelas mesmas cinco fases. A Trilha do Samurai organiza essa progressão para você seguir em casa, no seu ritmo.
Fundamentos, postura e os primeiros movimentos do Kihon.
Fluidez nos encaixes, transições e combinações contínuas.
Potência, velocidade e aplicação técnica. Os golpes viram intenção real.
Leitura de situação, timing e resposta sem pensar.
Integração completa de técnica, mente e corpo. Você treina e é.
Veja se você se encaixa.
Não é para você se:
Você busca treinamento exclusivo de competição com sparring presencial e preparação para torneios federados
Quer resultado estético rápido sem interesse em técnica, filosofia ou progressão real de habilidade
Não está disposto a praticar com regularidade, mesmo que por 30 minutos algumas vezes por semana
4 semanas estruturadas / Shihan Ronan Ramos
Semana a semana do zero ao domínio dos fundamentos. Postura, Kihon, coordenação, técnicas de soco e chute, respiração e disciplina. Você sabe exatamente o que treinar cada dia.
Faixa Branca à Preta / Kyokushin Union Brasil
Conteúdo técnico organizado por faixa com o material necessário para cada exame de graduação. Você evolui no seu ritmo, com referência clara do que precisa dominar em cada etapa.
5 fases progressivas / Método exclusivo
Terra, Água, Fogo, Vento e Vazio. As 5 fases do método completo em vídeo, do primeiro movimento até o autocontrole pleno. Aulas gravadas pelo Shihan Ronan, na ordem certa.
E-book completo com os nomes dos golpes, posições fundamentais, armas do corpo e os princípios do Bushido, o código de honra que guia todo praticante de Kyokushin. Serve como referência rápida durante os treinos e como material de estudo fora deles.
Acesso ao grupo fechado de WhatsApp com outros alunos e acompanhamento do Shihan Ronan. Um espaço para tirar dúvidas, compartilhar evolução e manter a prática ativa com o suporte de quem está no mesmo caminho.
De R$ 1.132,00
ou 12x de R$ 30,72 no cartão
Pagamento processado com segurança pela Hotmart
"Tempo maravilhoso de acampamento e ainda poder participar ativamente fazendo exame de faixa com meu filho. Obrigado Shihan Ronan Ramos por nos proporcionar tudo isso. Salve a família Kyokushin. Osu."
"Meu filho e minha filha aprendem através do karatê a serem bondosos, leais, a terem senso de justiça e amizade, além de que é possível sempre terem coragem para enfrentar os obstáculos da vida."
"O karatê mudou muito minha vida, principalmente na questão mental. A disciplina que aprendi no Dojo passou a fazer parte de tudo que faço."
Treinar em casa não significa treinar sem orientação. Ao longo do seu acesso, você conta com suporte direto via WhatsApp com o Shihan Ronan para tirar dúvidas sobre execução, postura ou progressão.
Você pergunta, o Shihan responde. Não é um bot, não é uma equipe de atendimento. É contato direto com quem criou o método e treina há mais de 35 anos.
Dúvidas técnicas respondidas pelo próprio Shihan Ronan
Comunidade fechada com alunos e acompanhamento ativo do Shihan
Pelo app Hotmart no celular, tablet ou computador, com download offline
Um espaço fechado para compartilhar evolução, tirar dúvidas com outros alunos e manter a prática ativa com quem está no mesmo caminho.
Se nos primeiros 15 dias você sentir que o método não é para você, basta entrar em contato e devolvemos 100% do valor pago. Sem perguntas, sem burocracia, sem formulário complicado.
A garantia existe por uma razão simples: quem criou esse método tem 35 anos de prática e formou mais de 2.000 alunos. A confiança no que foi construído aqui é suficiente para colocar o risco do lado de quem vende, não de quem compra.
Você entra, pratica, vê se faz sentido para a sua vida. Se não fizer, o dinheiro volta.
O método foi estruturado exatamente para quem está começando do zero. A Trilha do Iniciante tem 4 semanas com progressão diária, do movimento mais básico ao mais elaborado. Você não precisa de base anterior, só de disposição para praticar.
Não. Os treinos foram desenvolvidos para funcionar em espaços pequenos. Uma área equivalente ao tamanho de um tapete de sala é suficiente para a maioria das aulas.
Não é obrigatório para começar. Roupas confortáveis que permitam movimento são suficientes para as primeiras semanas. O kimono pode ser adquirido conforme a prática avança, quando você já sabe que vai continuar.
Idade não é obstáculo, é contexto. O método respeita o ritmo de cada um. Você avança conforme seu corpo responde, sem comparação com turmas de adolescentes e sem pressão de ritmo externo. Parte dos 2.000 alunos formados pelo Shihan começou depois dos 40.
O acesso é válido por 12 meses a partir da data de confirmação do pagamento. Você assiste pelo celular, tablet ou computador, online ou offline pelo app da Hotmart.
As trilhas de graduação reúnem o conteúdo técnico necessário para cada exame de faixa. A avaliação formal segue os critérios do Kyokushin Union Brasil. O Shihan orienta o processo via suporte e o aluno agenda o exame quando estiver preparado.
Sim. Você tem 15 dias de garantia incondicional. Basta solicitar o reembolso pela Hotmart dentro desse prazo e o valor é devolvido integralmente, sem questionamentos.
Tudo que você recebe, resumido em uma decisão.
Garantia de 15 dias. Sem risco. Sem burocracia.
Pagamento processado com segurança pela Hotmart. Ao concluir sua compra, você concorda com os termos de uso e política de privacidade da plataforma.
